Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 158 kcal
carboidratos = 22.12 g
proteínas = 5.52 g
lipídios = 5.45 g
Ingredientes
1 lata de leite condensado light
1 lata de creme de leite light
1 xícara (chá) de achocolatado diet
1 colher (sopa) de margarina light
3 ovos inteiros
chocolate granulado diet
Modo de Preparo
Junte todos os ingredientes e bata no liqüidificador por alguns minutos. Coloque a mistura em uma forma de vidro com furo, untada com margarina light e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta. Quando estiver morno, desenformar e cobrir com chocolate granulado diet.
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